Unsuz Glutensiz Kabaklı Patates Tostu

Unsuz Glutensiz Kabaklı Patates Tostu

Malzemeler

» 1 küçük kabak

» 1 küçük patates

 » Dereotu

» 2 kibrit kutusu kadar kaşar

» 1 yumurta

 » Baharat

» Sebze çeşnisi

» 1 yk besin mayas

Yapılışı

» Kabak ve patatesi ince rendeleyin. İkisinin de suyunu sıkın. (ama kabağınki kafaya dikebilirsiniz:) Tüm malzemeyi güzelce karıştırıp tost makinasında pişirin. Kaşar yerine sepet peyniri ya da hellim de olur ama o zaman tuza dikkat.

» Tercih ettiğiniz baharatları ve özellikle sebze çeşnisini unutmayın ki kabağın tadı gömülsün, patatesinki patlasın. Peynir yiyemeyen ya da yemeyen dostlar besin mayasını mutlaka ama mutlaka denesinler. Süt alerjisinde rahatlıkla kullanılabilen tam bir folik asit, protein, çinko, betaglukan ve B vitaminleri dolu!

Sebze Çeşnisi

İştah Açıcı Besin Mayası(50gram) içib tıklayınız..